品茗养生保健
。若何中国的品茗品茗茶横蛮历史悠长 
，连日本的养生茶道都罗致了中国的茶横蛮 。随着今众人对于养生的养道看重，饮茶养生法逐渐纳入其中
。若何如下是品茗品茗一些瘦弱茶 。

1.糖茶 ：茶2克，养生糖10克。养道你可能在杯子里用滚水冲泡5分钟 。若何天天饭后喝一杯
。品茗品茗具备暖胃 
、养生暖脾 、养道补中益气的若何成果
。姜茶：7克茶以及10片姜 。品茗品茗将去皮的养生姜片以及茶煮成汁 。饭后饮用
，可出汗解表，温肺止咳 。对于流感
、伤寒 、咳嗽有很大疗效 。

2.盐茶:茶3克，盐1克，开水冲泡7分钟，天天4-6次
，明目消炎，化痰降火
。适用于伤风咳嗽、火眼、牙痛等疾病。

3.姜茶:茶7克 ，姜10片。将去皮姜片以及茶煮成汁 ，饭后饮用，出汗解表，温肺止咳，对于流感 、伤寒 、咳嗽有很大疗效。

4.醋茶:茶3克 
，陈醋1克。用滚水冲沏茶叶5分钟，过滤茶叶 ，退出陈醋 ，天天服用3次 
，有止痢
、祛瘀的熏染
。可治疗牙痛
、痢疾 、蛔虫腹痛等。