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夏日养生喝甚么茶好?盘货这8款夏日养生茶

2024-10-30 23:29:46 来源:焦点 分类:焦点

八种夏日养生茶

1 。夏日萝卜茶 。养生

白萝卜100克 ,喝甚茶5克,茶好盐过多。盘货先将白萝卜洗净,款夏切片煮熟,日养退出少许盐,生茶而后开茶水泡5分钟后 ,夏日倒入萝卜汁中  ,养生天天服用2次 ,喝甚不受限度。茶好白萝卜清热化痰 ,盘货茶清肺热 。款夏临时服用具备理气开胃 、日养止咳化痰的成果。

2 。银耳茶  。

银耳20克,茶5克,冰糖20克。夏日养生喝甚么茶好?盘货这8款夏日养生茶先将银耳洗净,加水与冰糖炖熟 ,再将茶叶浸泡5分钟,取汁入银耳汤中 ,拌匀服用 。具备滋润润肺、止咳化痰的成果。

3。橘红茶。

取3~6克橙色,先用滚水冲泡,而后放入锅中蒸20分钟 。天天1剂,随时食用 ,具备润肺消炎、理气止咳的成果 。适用于咳嗽多痰 、粘痰多下场好。

4。姜苏茶。

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