八种夏日养生茶

1 。夏日萝卜茶 。养生

白萝卜100克 ，喝甚茶5克
，茶好盐过多。盘货先将白萝卜洗净，款夏切片煮熟，日养退出少许盐
，生茶而后开茶水泡5分钟后 ，夏日倒入萝卜汁中  ，养生天天服用2次 ，喝甚不受限度。茶好白萝卜清热化痰
，盘货茶清肺热 。款夏临时服用具备理气开胃、日养止咳化痰的成果。

2 。银耳茶  。

银耳20克，茶5克，冰糖20克。先将银耳洗净，加水与冰糖炖熟
，再将茶叶浸泡5分钟，取汁入银耳汤中 
，拌匀服用 。具备滋润润肺、止咳化痰的成果。

3。橘红茶。

取3~6克橙色，先用滚水冲泡，而后放入锅中蒸20分钟 。天天1剂，随时食用 ，具备润肺消炎
、理气止咳的成果 。适用于咳嗽多痰、粘痰多下场好
。

4。姜苏茶。